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白菜炒木耳怎么做好吃又简单(一道家常美食,清淡又营养)

频道:健康资讯 日期: 浏览:8

白菜炒木耳怎么做好吃又简单(一道家常美食,清淡又营养)

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白菜炒木耳是一道家常美食,不仅味道清淡,而且富含营养。它是一道非常适合家庭日常食用的菜品,而且制作过程非常简单,下面就来介绍一下白菜炒木耳的制作方法。

材料准备

制作白菜炒木耳所需要的材料非常简单,只需要准备以下材料:

1. 白菜 500克

2. 木耳 100克

3. 葱 适量

4. 姜 适量

5. 盐 适量

6. 生抽 适量

7. 鸡精 适量

8. 蚝油 适量

9. 油 适量

步骤说明

1. 首先将白菜洗净,切成适当大小的块状备用。

2. 将木耳泡发,洗净,切成适当大小的块状备用。

3. 将葱和姜切成末备用。

4. 热锅凉油,放入葱姜末爆香。

5. 放入白菜翻炒,加入适量的盐和鸡精调味。

6. 炒至白菜变软,放入泡发好的木耳翻炒均匀。

7. 加入适量的生抽和蚝油,继续翻炒均匀。

8. 炒至木耳变软熟透,出锅装盘即可。

小贴士

1. 在炒白菜的时候,可以先加盐再炒,这样可以让白菜更加鲜嫩可口。

2. 炒木耳的时候,可以加入一些鸡蛋和豆腐一起炒,这样可以增加口感和营养价值。

3. 在调味的时候,可以根据个人口味加入适量的辣椒和花椒,这样可以让白菜炒木耳更加香辣可口。

总结

白菜炒木耳是一道非常适合家庭日常食用的菜品,不仅味道清淡,而且富含营养。制作过程非常简单,只需要准备好所需的材料,按照上述步骤进行制作即可。希望大家在享受美食的同时,也能够更加注重健康饮食,保持身体健康。

关键词:木耳清淡家常

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